#CanDoAttitude
“เชื่อว่าทำได้แล้วเราจะสำเร็จ”
แนวคิดดีๆ ที่ช่วยให้คุณพัฒนาตัวเอง และช่วยมองปัญหาให้เป็นโอกาสในชีวิต
.
ASW ชวนคุณมารู้จัก 7 วิธีพัฒนา Can Do Attitude ในตัวเองง่ายๆมาฝากกัน
1.ปรับทัศนคติให้เลิกกลัว แทนที่จะมองปัญหาที่เข้ามาเป็นเรื่องเลวร้าย ลองปรับความคิดให้เป็นความท้าทายเผชิญหน้ากับมัน และบอกว่า “ฉันทำได้”
2.ให้รางวัลกับตัวเองเป็นแรงพลักดัน
ลองตั้งเป้าหมายในงานและตั้งรางวัลเพื่อให้กำลังใจกับตัวเอง จะทำให้เราภาคภูมิใจและมีแรงบัลดาลใจให้ทำงานชิ้นต่อไปในอนาคต
3.จดจำภาพใหญ่
แทนที่จะมองสิ่งที่ต้องทำเป็นความเหนื่อยล้า ให้มองไปที่ภาพใหญ่ เช่นถ้าเราผ่านเหตุการณ์นี้ไปได้ เราจะสบายขึ้นในอนาคต ได้เลื่อนตำแหน่ง ได้มีผลงานเป็นที่ยอมรับ จะทำให้เรามองปัญหาเป็นเรื่องเล็กน้อยที่สามารถก้าวข้าวมไปได้อย่างสบาย
4.เรียนรู้จากความล้มเหลว
ท้อแท้ได้แต่อย่านาน เรียนรู้ความล้มเหลวเป็นแรงบัลดาลใจให้ก้าวต่อไป อย่าเอาความผิดพลาดเพียงเล็กน้อยทำให้เราไม่กล้าต่อสู่กับปัญหาอื่นๆข้างหน้า
5.พัฒนาขีดความสามารถของตัวคุณเอง
ขีดจำกัดำความสามารถของคนเราไม่เท่ากัน ดังนั้นให้มั่นใจในความสามารถของตนเอง สิ่งที่คนอื่นทำไม่ได้นั้น ไม่ได้หมายความว่าเราทำไม่ได้ด้วย
6.ควบคุมทัศนคติตนเอง
เราควบคุมเหตุการณ์ไม่ได้ แต่เราสามารถปรับแนวคิดของเราให้มองทัศนคติไปในด้านบวกได้ การมองปัญหาด้านลบยิ่งเพิ่มปมปัญหาให้แก้ยากขึ้น
7. หลีกเลี่ยงการรายล้อมไปด้วยคนที่คิดลบและคำพูดในเชิงลบ
การเอาตัวเองไปอยู่ในที่รายล้อมของคนคิดลบ จะยิ่งทำให้เพิ่มปัญหา และฉุดรั้งคุณให้ดิ่งลงยิ่งกว่าเดิม ดังนั้นให้อยู่กับคนที่คิดบวกลัคอยให้กำลังใจคุณเสมอ
