#CanDoAttitude “เชื่อว่าทำได้แล้วเราจะสำเร็จ”

blog

#CanDoAttitude
“เชื่อว่าทำได้แล้วเราจะสำเร็จ”

แนวคิดดีๆ ที่ช่วยให้คุณพัฒนาตัวเอง และช่วยมองปัญหาให้เป็นโอกาสในชีวิต
.

ASW ชวนคุณมารู้จัก 7 วิธีพัฒนา Can Do Attitude ในตัวเองง่ายๆมาฝากกัน

1.ปรับทัศนคติให้เลิกกลัว แทนที่จะมองปัญหาที่เข้ามาเป็นเรื่องเลวร้าย ลองปรับความคิดให้เป็นความท้าทายเผชิญหน้ากับมัน และบอกว่า “ฉันทำได้”

2.ให้รางวัลกับตัวเองเป็นแรงพลักดัน

ลองตั้งเป้าหมายในงานและตั้งรางวัลเพื่อให้กำลังใจกับตัวเอง จะทำให้เราภาคภูมิใจและมีแรงบัลดาลใจให้ทำงานชิ้นต่อไปในอนาคต

3.จดจำภาพใหญ่

แทนที่จะมองสิ่งที่ต้องทำเป็นความเหนื่อยล้า ให้มองไปที่ภาพใหญ่ เช่นถ้าเราผ่านเหตุการณ์นี้ไปได้ เราจะสบายขึ้นในอนาคต ได้เลื่อนตำแหน่ง ได้มีผลงานเป็นที่ยอมรับ จะทำให้เรามองปัญหาเป็นเรื่องเล็กน้อยที่สามารถก้าวข้าวมไปได้อย่างสบาย

4.เรียนรู้จากความล้มเหลว

ท้อแท้ได้แต่อย่านาน เรียนรู้ความล้มเหลวเป็นแรงบัลดาลใจให้ก้าวต่อไป อย่าเอาความผิดพลาดเพียงเล็กน้อยทำให้เราไม่กล้าต่อสู่กับปัญหาอื่นๆข้างหน้า

5.พัฒนาขีดความสามารถของตัวคุณเอง

ขีดจำกัดำความสามารถของคนเราไม่เท่ากัน ดังนั้นให้มั่นใจในความสามารถของตนเอง สิ่งที่คนอื่นทำไม่ได้นั้น ไม่ได้หมายความว่าเราทำไม่ได้ด้วย

6.ควบคุมทัศนคติตนเอง

เราควบคุมเหตุการณ์ไม่ได้ แต่เราสามารถปรับแนวคิดของเราให้มองทัศนคติไปในด้านบวกได้ การมองปัญหาด้านลบยิ่งเพิ่มปมปัญหาให้แก้ยากขึ้น

7. หลีกเลี่ยงการรายล้อมไปด้วยคนที่คิดลบและคำพูดในเชิงลบ

การเอาตัวเองไปอยู่ในที่รายล้อมของคนคิดลบ จะยิ่งทำให้เพิ่มปัญหา และฉุดรั้งคุณให้ดิ่งลงยิ่งกว่าเดิม ดังนั้นให้อยู่กับคนที่คิดบวกลัคอยให้กำลังใจคุณเสมอ